крис хемсворт какой рост

Содержание
  1. Крис Хемсворт рост вес
  2. Крис Хемсворт
  3. Интересные факты:
  4. Смотрите также:
  5. 6 комментариев
  6. Рост и другие параметры Криса Хемсворта
  7. Какой рост, вес и бицепс был у Криса Хемсворта в период съемок фильма «Тор»?
  8. Крис Хемсворт
  9. Работа, жизнь и семья.
  10. Биография Криса Хемсворта
  11. Детство и семья Криса Хемсворта. Первые роли
  12. Переезд в США. Новые роли Криса Хемсворта
  13. Расцвет карьеры Криса Хемсворта. Тор и Мстители
  14. Личная жизнь Криса Хемсворта
  15. Крис Хемсворт сейчас
  16. Крис Хемсворт (Тор): тренировки, питание и параметры
  17. Учимся питаться, тренироваться и жить как Крис Хемсворт
  18. Продвигайте социальные проблемы в массы
  19. Будьте скромнее
  20. Питайтесь правильно
  21. Когда набирает массу
  22. Когда хочет сбросить вес
  23. Когда жульничает
  24. Мускулы нужно правильно носить
  25. Скажите нет узким джинсам
  26. Носите ремень
  27. Выбирайте подходящую ткань
  28. Найдите портного
  29. Экспериментируйте с аксессуарами
  30. Наглядные примеры
  31. «Дома и в пути»
  32. «В сердце моря»
  33. «Ничего хорошего в отеле «Эль Рояль»

Крис Хемсворт рост вес

370a

370z

Крис Хемсворт


Интересные факты:

370 370b 370c

Публикация от Русский рекорд инстаграма 💪 (@russian_world_record_challenge) 16 Янв 2019 в 11:59 PST

Смотрите также:

6 комментариев

Слушай Сергей 1. У него рост 190-193 см, а у тебя 182 он выше тебя это одно. 2. у него вес 95-100 кг, а у тебя аж 104 кг он в отличие от тебя не такой толстый, понимаешь посмотри мстители, тор посмотри на Криса какой он высокий мускулистый здоровый поэтому не говори что он не крутой посмотри какой красавчик хоть даже если я пацан то по нему видно это, вот и все.

Обычный, не крутой.
У меня 182 см. и 104 кг.

рост 190 вес 90 кг крутой парень

Брешут всюду про бицепс у него в 59 см. При таком длинном росте и весе в 95 кг максимум 48 см. Значит и рост тоже привирают. Максимум 188 см. У Арнольда в пике его славы было 51 см, и то ему никто не верил. И то измерения наверно проводили во время пампинга. Всё врут. Я в шоке был какой маленький ростом певец Стас Михайлов. При моём росте 185 он выглядел коротышкой

Источник

Рост и другие параметры Криса Хемсворта

kris hemsvort rost

Австралийский актер Крис Хемсворт приобрел необычайную популярность после съемок в главной роли в фильме «Тор». Персонаж этой картины – супергерой Тор, основанный на образе одноименного бога грома, обладает поистине огромными физическими параметрами.

Первоначально кандидатура Криса Хемсворта как исполнителя главной роли даже не рассматривалась, поскольку он, хоть и был достаточно крупным мужчиной спортивного телосложения, все же не «дотягивал» до супергероя. В начале актерской биографии вес Криса Хемсворта составлял около 86 кг при росте 191 см. Тем не менее, мужчина сумел набрать более 10 кг мышечной массы за короткое время, чтобы получить роль, о которой давно мечтал.

Тысячи поклонников со всего мира интересуются, как Крис Хемсворт смог добиться таких ошеломительных результатов, и каковы его физические параметры сегодня.

Какой рост, вес и бицепс был у Криса Хемсворта в период съемок фильма «Тор»?

В период съемок в роли супергероя параметры Криса Хемсворта были следующими: рост – 191 см, вес – порядка 95-100 кг, а бицепс – 59 см. Чтобы набрать достаточное количество мышечной массы, перед началом участия в картине актеру пришлось серьезно потрудиться.

В одном из интервью Крис рассказал, что он посещал тренажерный зал 4 дня подряд, после чего отдыхал ровно один день и вновь продолжал тренировки. При этом мужчина старался как можно больше спать и очень много ел. Основу его рациона в период подготовки к роли Тора составляла высокобелковая пища – курица, различные сорта мяса, яйца и так далее. Кроме того, актер ежедневно потреблял протеиновые коктейли по методу Хью Джекмана.

Параметры после съемок

Несмотря на огромное увеличение мышечной массы, Крис Хемсворт в период съемок оставался достаточно гибким и мог совершенно свободно двигаться. К тому же, теперь он стал невероятно мощным и сильным. Чтобы и дальше оставаться в превосходной физической форме, актер продолжил заниматься в тренажерном зале.

Между тем, Крис стал намного меньше есть, поэтому через некоторое время после съемок он похудел приблизительно на 7 килограмм. Сегодня его параметры выглядят следующим образом: рост – 191 см, вес – 90 кг, бицепс – около 56 см.

Источник

Крис Хемсворт

Работа, жизнь и семья.

kris 1983 36 95kg 191sm 17 prime07aru
Имя и фамилия: Крис Хемсворт
ФИО на английском: Chris Hemsworth
Год рождения: 1983
День рождения: 11 августа
Возраст: 36
Место рождения: Австралия, г. Мельбурн
Род деятельности: актер, зарубежный актёр
Рост: 191 см.
Вес: 95 кг.
Зодиак: Лев
Восточный гороскоп: Кабан
Соцсети: FacebookTwitterInstagramWikipedia

Биография Криса Хемсворта

Крис Хемсворт – голливудский актер австралийского происхождения, наиболее известный ролью бога Тора из серии фильмов Marvel («Мстители», «Тор»). Старший брат актера Лиама Хемсворта.

blankКрис Хемсворт – не Тором единым

Детство и семья Криса Хемсворта. Первые роли

Родина Криса – Австралия, город Мельбурн, однако детство он провел на ферме в провинциальном Булмане. Средний из братьев Хемсворт, он отлично ладил и со старшим Люком, и с младшеньким Лиамом.

Читайте также:  клематисы какой группы обрезки самые неприхотливые

blankКрис Хемсворт в детстве и сейчас

Семья часто переезжала, но в конце концов обосновалась на острове Филипп, где мальчики быстро нашли себе занятие – как истинные австралийцы, с утра до вечера они покоряли волны на доске. Но в жизни Криса было кое-что, чему удалось отбить пальму первенства у серфинга – актерство. С раннего детства он обожал разыгрывать перед родными небольшие сценки.

Любовь к этому занятию разделяли оба его брата. Вместе ребята часто мечтали, что однажды достигнут таких же вершин, как и другие великие австралийские актеры, к примеру, Хит Леджер или Наоми Уоттс.

blankВсе братья Хемсворт (Крис – в центре) стали актерами

Первой ступенькой на пути к успеху стало участие в австралийском сериале «Соседи», транслировавшемся на местном телевидении с 1985 года. В эпизодический актерский состав попали все младших Хемсворта: первым был Люк, который сыграл персонажа по имени Нэйтан Тайсон, потом Крису пришлось учиться откликаться на Джейме Кейна, затем в сериал попал и Лиам, ненадолго ставший Джошем Тейлором.

blankСериал «Соседи» – первая роль Криса Хемсворта

В 21 год молодой человек попытал удачи на прослушивании в мыльную оперу «Дома и в пути», претендуя на роль персонажа по имени Робби Хантер. Но продюсеры уже нашли подходящего исполнителя, поэтому предложили Крису сыграть другое действующее лицо – Кима Хайда. Съемки сериала шли в Сиднее, и Крису пришлось покинуть отчий дом и перебраться в столицу, где его ждал первый успех – за роль в сериале он был отмечен премией австралийской академии кино и ТВ как «прорыв года».

Кроме того, за три года съемок в проекте Крис приобрел массу полезного опыта, в том числе научился скакать на лошади.

Параллельно он появился в эпизодах телесериалов «Конный клуб», «Маршал Лоу», «Гвен Джонс», а также принял участие в пятом сезоне австралийской версии «Танцев со звездами», где продержался до пятой недели.

Переезд в США. Новые роли Криса Хемсворта

В 2007 году Крис внезапно осознал, что местное телевидение не сможет предложить ему ничего нового и перебрался в США. В Голливуде звезду австралийского «мыла» приняли с распростертыми объятиями и утвердили в актерский состав широкомасштабной картины «Стар трек». Крис сыграл Джорджа Кирка, отца героя Криса Пайна.

blankВ «Стар треке» Крис Хемсворт сыграл отца Джеймса Кирка

Вскоре Крису выдалось сыграть в паре с Шоном Бином в малобюджетной криминальной комедии «Большие деньги». Его персонаж, обычный клерк по имени Сэм Фелан, чудесным образом стал обладателем огромной денежной суммы, увы, принадлежащей преступному авторитету. Несмотря на ограниченное финансирование, фильм вышел довольно запоминающимся, и вскоре имя Хемсворта оказалась в титрах еще одного подобного проекта («Идеальный побег») наравне с Милой Йовович и Стивом Заном.

Расцвет карьеры Криса Хемсворта. Тор и Мстители

В 2011 году в жизни Криса Хемсворта наступил переломный момент – режиссер супергеройского блокбастера «Тор» выбрал его среди множества претендентов на главную роль бога-молотобойца. Соперники у актера были серьезные: Ченинг Татум, швед Александр Скарсгард, чемпион реслинга WWE Пол Левески и даже младший брат Криса Лиам, но выбор Кеннета Браны все-таки пал на среднего из братьев Хемсворт. И не удивительно, ведь высокий мускулистый Крис без каких-либо ухищрений выглядел как воплощенный в реальность громовержец, а его мужественный нордический профиль мог дать фору даже чистокровному скандинаву Скарсгарду.

blankПопулярность Крису Хемсворту принес образ Тора

Тем не менее, актеру пришлось постараться и набрать порядка 9 килограмм мышечной массы перед началом работы. Для этого он придерживался следующего графика: 4 дня изнурительных тренировок (днем он «качал железо» в зале, а вечером занимался серфингом, боксировал или бегал по несколько часов) и всего один день на восстановление.

blankПеред съемками «Тора» Крис Хемсворт много тренировался

Только после того как семейные перипетии Тора, Одина и Локи (которых, кстати, сыграли Энтони Хопкинс и Том Хиддлстон) вышли на большой экран, Крис осознал масштаб своей удачи. Он не только моментально вознесся на вершину Асгарда, но и получил уверенность в своем актерском будущем, ведь Тор являлся неотъемлемой частью воистину неисчерпаемой франшизы про Мстителей. Уже спустя год он впервые появился на одном экране в составе единой команды с другими супергероями Marvel: Тони Старком, Халком, Черной вдовой, Капитаном Америкой и другими бесстрашными борцами со злом.

blankВ 2012 Тор присоединился к «Мстителям»

blankКрис Хемсворт и его «супергеройские» коллеги

А вскоре зрители увидели Хемсворта в гротескном фильме ужасов «Хижина в лесу». Роль ему досталась весьма забавная – добродушный атлет Курт Вон. Крису довелось и показать себя со смешной, самоироничной стороны, и проявить недюжинный героизм. Надо сказать, без фирменной «торовской» бороды большинство зрителей его даже не узнало.

blankВ «Хижине в лесу» Крис Хемсворт снялся еще до «Мстителей»

Читайте также:  какую форму имеет орбита земли

Еще одна значимая для Криса роль того времени – охотник из ленты Руперта Сандерса «Белоснежка и охотник». Во время съемок он получил немалое удовольствие от общения с «Белоснежкой» Кристен Стюарт, несмотря на то, что девушка случайно поставила ему синяк на лице, а также подружился с прекрасной Шарлиз Терон, которая в этот раз исполнила персонажа с «темной стороны».

В 2013 году молодой человек снялся в биографической драме «Гонка» о британском гонщике «Формулы-1» Джеймсе Ханте. Успех фильма стал доказательством того, что Крис Хемсворт не только способен бросаться Мьёльниром с пафосным выражением лица, а по праву может считаться Актером.

blankКрис Хемсворт на шоу Джимми Феллона

В том же году вышел второй сольный фильм о «Торе», а в 2015 Крис вернулся к этой роли в блокбастере «Мстители: Эра Альтрона».

В 2016 году Крис Хемсворт появился в «женском» ремейке «Охотников за привидениями». Он сыграл секретаря прекрасных охотниц за паранормальными явлениями.

blank«Охотники за привидениями»: Крис Хемсворт в роли секретаря

В 2017 году состоялась премьера третьей, заключительной части приключений царя Асгарда в его сольном фильме.

Личная жизнь Криса Хемсворта

Несмотря на внешность типичного красавчика-сердцееда, Криса Хемсворта можно смело назвать примерным семьянином, за исключением брака с актрисой Изабель Лукас (партнерша Криса по «Дому и в пути»), скоропалительно заключенного в 2006 году и столь же стремительно развалившегося.

blankВ молодости Крис Хемсворт недолго был женат на Изабель Лукас

В 2010 году Крис познакомился с испанской актрисой Эльзой Патаки, будущей звездой «Форсажей». Хемсворт действовал молниеносно, как настоящий Тор, так как уже после трех месяцев отношений молодые люди объявили себя женихом и невестой.

blankКрис Хемсворт и его жена, Эльза Патаки

Свадьба Хемсворта и Патаки состоялась на Рождество, в родном городе Криса. Несмотря на разницу в возрасте (Эльза старше Криса на 6 лет), в семье царит неподдельная гармония. Поклонники искренне восхищаются звездной парой, в которой, кажется, прекрасно все, от идеально подходящих по цвету нарядов для ковровых дорожек до одинаковых взглядов на воспитание детей.

blankКрис – примерный муж и отец

Первенец четы Хемсворт появился весной 2012 года. У супругов родилась очаровательная малышка – Индия Роуз Хемсворт. После рождения дочери оба супруга забыли о звездной карьере и начали проводить как можно больше времени втроем. Когда малышка впервые произнесла «Папа!», Крис чуть не расплакался от счастья, а в 2014 году, когда в семье появились близняшки Тристан и Саша, то все-таки дал волю чувствам и не сдержал слез радости.

blankКрис Хемсворт с женой и детьми

Крис Хемсворт сейчас

Крис Хемсворт продолжает играть Тора в фильмах Marvel. В «Мстителях: Война бесконечности» ему пришлось спасать мир вместе со Стражами Галактики в лице героев Криса Пратта, Зои Салданы и енота Ракеты. В 2019 году эпопея продолжится в 4-й части «Мстителей».

blankКадр из фильма «Мстители: Война бесконечности»

Вместе с Тессой Томпсон (видимо, режиссеры были впечатлены ее тандемом с Крисом в «Торе 3») и Лиамом Нисоном он сыграет в перезапуске франшизы «Люди в черном», премьера которого назначена на 2019 год.

Источник

Крис Хемсворт (Тор): тренировки, питание и параметры

20.03.2016 0 23,567 Просмотров

Крис Хемсворт (Тор) — родился 11 августа 1983, Мельбурн, Виктория, Австралия. Наибольшую известность актеру принесла роль Тора в кинематографической вселенной Marvel, именно к этой роли актер набрал 9 кг мышечной массы, чтобы соответствовать богу Тору.

С детства, будущий Тор занимался серфингом, ему даже пророчили великое будущее в этом виде спорта, а серферы как известно достаточно подтянутые, но большими мышечными объемами не обладают. Крис был не исключением, так как на ранчо где он жил, на многие километры вокруг не было ни то, что спортзала, даже магазина. Но, не смотря на это, ему удалось с помощью тренировок и питания сделать отличную форму к съемкам фильма. Вне съемок Крис скидывает мышечную массу, так как по его словам, ему неудобно быть таким большим в повседневной жизни.

ГРУДЬ / ПЛЕЧИ / БОКС / ПРЕСС

Утро: грудь и плечи

Вечер: пресс — каждое упражнение выполняется по 3 подхода

СПИНА / РУКИ/ БОКС / ПРЕСС

Суперсет:

Вечер: пресс — каждое упражнение выполняется по 3 подхода

СЕРФИНГ / НОГИ

Если есть возможность, попробуйте, почему бы и нет, а если нет замените его на кардио в течении получаса.

Суперсет:

КАРДИО

Кардио выполняете по возможности и на свое усмотрение, бег, груша, серфинг, длительностью до часа.

Вечер: пресс — каждое упражнение выполняется по 3 подхода

Основу рациона Криса Хемсворта составляет высокобелковая пища, необработанные углеводы, фрукты овощи, много клетчатки. Строго регулировались калории, и следили за количеством жиров, белков и углеводов.

Источник

Учимся питаться, тренироваться и жить как Крис Хемсворт

По советам его личного тренера.

Если, глядя на мускулистое тело Криса Хемсворта, вы думаете, что это все благодаря спецэффектам, мы вас понимаем. Очень хочется оправдаться, почему у вас не такое тело. Впрочем, лет через десять, когда Marvel уже всем надоест, у нас в головах будет совсем другой образ австралийского актера. Это будут не сплошные мускулы, а состоявшаяся личность, пример для подражания – приземленный, с отличным чувством юмора, не стесняющийся показывать свои эмоции.

Читайте также:  кот мейн кун какого размера

Сегодня Крису исполняется 38 лет. Чтобы разобраться с тем, как бывшей звезде австралийских сериалов удается быть одинаково классным на экране и в жизни, мы поговорили с его школьным другом, а теперь и личным тренером Люком Зокки, без которого Хемсворт не может обойтись ни в одной поездке.

Продвигайте социальные проблемы в массы

В Австралии вопрос стоит особенно остро, 75 % самоубийств в стране приходится на мужчин. Австралийские парни уже давно страдают от жестких стереотипов о том, что значит быть мужиком. К счастью, образ брутального мачо начинает постепенно отступать на второй план, во многом благодаря тому, что Хемсворт транслирует совсем другую версию мужественности. Закрепив за собой довольно успешное амплуа супергероя ролью Тора, он решил сделать резкий поворот и сыграть симпатичного, но туповатого персонажа в женской версии «Охотников за привидениями». Это человек, который достаточно уверен в себе, чтобы рискнуть и выйти из привычного образа «жесткого парня», для которого он, кажется, был рожден. Если среди мировых знаменитостей будет больше парней вроде Криса, такая версия мужественности, мы надеемся, очень быстро станет нормой.

Будьте скромнее

Человек уровня Хемсворта мог уже давно зазнаться. Вместо этого голливудская звезда обеспечил работой двух своих школьных приятелей: один стал его личным тренером, а другой ассистентом. Они помогают ему не поддаться звездной болезни так, как могут только лучшие друзья, – постоянно над ним прикалываются.

«Мы вместе учились, и нас уже должно тошнить друг от друга. Но все наоборот. Мы стоим в очереди в аэропорту, как остальные люди, пытаемся друг друга рассмешить, кричим во весь голос: «Смотрите, это Крис Хемсворт», когда он пытается натянуть на лицо шапку, чтобы его не заметили».

Питайтесь правильно

Вы не сможете добиться супергеройского телосложения, питаясь как плебей. В прошлом Хемсворт даже говорил, что его телосложение больше зависит от диеты, а не от упражнений. Зокки поделился с нами тремя любимыми блюдами своего друга.

Когда набирает массу

Стейк, коричневый рис и овощи

Для набора массы нужны и протеины, и углеводы, поэтому не стесняйтесь накладывать побольше риса.

Когда хочет сбросить вес

Курица на гриле с руколой, томатами и небольшим количеством пармезана и бальзамического уксуса

Когда вы пытаетесь скинуть вес, нужно делать обратное. Ешьте больше овощей, вы будете сыты, но калорий наберете меньше.

Когда жульничает

Он все-таки человек. Зокки говорит, что иногда Хемсворт с удовольствием ест пиццу пеперони и чизбургеры.

Мускулы нужно правильно носить

Одно дело накачаться, другое – научиться втискивать свое разросшееся тело в одежду и выглядеть хорошо. Чтобы не напоминать странное существо из рекламы Michelin, следуйте этим простым правилам от редактора моды австралийского GQ Оливии Хардинг.

Скажите нет узким джинсам

Прямые или чуть зауженные джинсы придают ногам более сбалансированный вид. Вам совсем не нужно подчеркивать штанами каждый маленький мускул на бедрах и икрах, для этого есть шорты.

Носите ремень

Ремень на поясе поможет подчеркнуть ваш торс и визуально расширить самую узкую часть вашего тела.

Выбирайте подходящую ткань

Большие парни больше потеют. Избавьтесь от полиэстера и выбирайте натуральные материалы вроде хлопка и льна.

Найдите портного

Вы вложили время и деньги в свое тело, то же нужно делать и с одеждой. Портной сошьет вам костюм, пиджак или брюки, которые будут сидеть на вас идеально.

Экспериментируйте с аксессуарами

Подчеркните свой мужественный торс каким-нибудь деликатным украшением. Наденьте, например, простую цепь или аккуратное кольцо.

Наглядные примеры

Зокки поделился парой подробностей о том, как Хемсворт менял свое тело для фильмов, в которых снимался.

«Дома и в пути»

Когда он играл серфера Кима Хайда в сериале, все было просто: «Нужно было только отрастить волосы, есть все, что захочется, и иногда тренироваться».

«В сердце моря»

Хемсворт некоторое время голодал, чтобы приучить свое тело выживать всего на 600–700 калорий в день. Он много крутил педали на тренажере, а вот от бокса пришлось избавиться, когда оказалось, что у Криса не сокращалась мышечная масса. С такой проблемой мы, обычные смертные, не сталкиваемся.

Чтобы отрастить супергеройские мускулы, пришлось сесть на жесткую диету, которая состояла из огромного количества протеинов (больше 3000 килокалорий в день, шесть приемов пищи). Это все дополнялось четырьмя интенсивными тренировками в неделю и одной легкой для ровного счета.

«Ничего хорошего в отеле «Эль Рояль»

Для роли лидера культа Билли Ли нужен был более натуральный вид. Хемсворт снова голодал, но на этот раз только дважды в неделю. Нужно было есть около 2300 килокалорий в день и заниматься круговыми тренировками.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Adblock
detector